Útmutató a csakrákhoz – 2. rész
A 7 csakra testünk fő energiaközpontjai. Valószínűleg hallottál már embereket a csakráik “feloldásáról” beszélni. Nos, ilyenkor arra a jelenségre utalnak, mikor mindegyik csakránk nyitva van, akkor az energia szabadon áramolhat testünkben, ezáltal testünk, elménk és lelkünk között harmónia alakul ki. A csakra szanszkrit nyelvről történő fordítása esetén “kerék”-et jelent. Tehát úgy lehet őket elképzelni, mintha egy szabadon áramló pozitív energiának kerekei lennének.
Ebben a rövid útmutatóban bemutatjuk, hogyan lehet felismerni különböző esetekben, hogy a 7 fő csakra közül mely van elzáródva. Összefoglaljuk a csakráknak meghatározó jellemzőit, színeit, és hogy mely elemhez tartoznak; a gyökértől kezdve egészen a koronáig.
Folytatódik sorozatunk (és egyben be is fejeződik) a következő 3 csakrával:
(Ha nem olvastad volna sorozatunk első részét, ide kattintva máris megteheted 🙂 )
5. Torokcsakra (Vishuddha):
A Vishuddha, vagyis torokcsakra hangot ad a szív csakrának, és kommunikációs képességünket irányítja. Mikor maximális teljesítménnyel működik, lehetővé teszi számunkra, hogy teljesen őszintén megnyíljunk, kifejezzük magunkat. Akinek ez a csakrája gátolva van, nehezen találja a szavakat valódi érzelmeinek kifejezéséhez. Nehezére eshet őszintén beszélnie érzéseiről, fél elmondani a valódi véleményét.
- Elhelyezkedése: torok
- Irányítja: kommunikáció, ömkifejezés, igazság
- Mantra: “Mindig igazat mondok.”
- Szín: világoskék/türkiz
- Elem: hang/zene
- Kő: akvamarin
- Jóga póz: Hal póz
- Kialakul: 29-35 éves kor között
6. Harmadik Szem csakra (Ajna)
Ahogyan haladunk testünkön felfelé, egyre közelebb kerülünk a tökéletes, mély kapcsolathoz. Az Ajna, vagyis a harmadik szem csakra felel azért, hogy lássuk a teljes összképet, ráadásul ő kapcsol össze minket az ösztönös megérzéseinkkel. Tekints rá úgy, mintha a lelked szeme lenne: A belső gondolatokat, érzéseket mutatja. A látomások és ösztönös gondolatok nem ritka azok számára, akik nyitott harmadik szem csakrával rendelkeznek.
- Elhelyezkedése: homlokon, két szem között középen (szemöldök csakrának is nevezik)
- Irányítja: ösztön, képzelet, bölcsesség
- Mantra: “Nyitott vagyok olyan dolgok felfedezésére, amik nem láthatók. “
- Szín: sötétkék/lila
- Elem: fény
- Kő: ametiszt
- Jóga póz: Gyermek póz
- Kialakul: 36-42 éves kor között
7. Korona csakra (Sahasrara)
A Sahasrara, tehát a korona csakra a legmagasabb csakra. A fejtetőn helyezkedik el, és a teljes lelki összekapcsolódásért felel. Ha teljes nyitottsággal rendelkezik a korona csakrád – amire igen kevés embernél érhető el! -, képes vagy egy magasabb öntudat elérésére.
- Elhelyezkedése: fejtető
- Irányítja: külső és belső szépség, lelki kapcsolódás
- Mantra: “A szeretet és fény egy eszköze vagyok. “
- Szín: viola/fehér
- Elem: isteni tudat
- Kő: tiszta kvarc
- Jóga póz: Fejállás
- Kialakul: 43-49 éves kor között
