Régóta szeretnél gyakorolni a jógaszőnyegen, átélni a jógagyakorlás varázsát ? De még kezdőként szeretnél tanulni, ismerkedni az ászanákkal, fokozatosan haladni, a gyakorlás útján. Jó helyen vagy, tarts velem, velünk ezen az úton, és elviszlek ebbe a csodálatos világba. Ezzel a kurzussal el tudsz jutni egy teljesen kezdő szinttől egy közép haladó szintig, számos videó vár, akár a gerincjóga, Yin yoga, hatha jóga, flowyoga világa érdekel.

Te is a jóga szerelmese vagy, évek óta gyakorolsz, a jógaszőnyeg a lakásod berendezési tárgya ?! Akkor ez a haladó jóga kurzus Neked szól. Számos stílus, gerincjóga, hatha jóga, de elsősorban a szívem csücske a haladóknak ajánlott dinamikus flow yoga gyakorlás vár ebben a programcsomagban. Tarts velem, gyakoroljunk együtt, merüljünk el ebben a csodálatos világba, éljük át együtt a jóga testre és elmére gyakorolt varázslatos hatását.

Erő és Vitalitás! Kardio és izomépítő tornák! A két varázsfegyver az öregedés lassítására, a fittséged megtartására, az erőnléti állapotod megőrzésére. Ebben a kurzusban számos Kardio és eszközös, alakformáló, erősítő tornák várnak, hogy erőtől duzzadó, fitt és energikus legyél minden életkorban. Tarts velem és a tükör is a barátod lesz, megígérem!