Kosár

Ingyenes szállítás 20 000 Ft felett!

JÓGAESZKÖZÖK

Tedd érdekesebbé jóga gyakorlatodat jógaeszközök használatával, alkalmazkodjon az ászana a testedhez. A “Jóga Minden Testnek” támogatói, Dianne Bond és Kat Heagber az új könyvükből vett ötletekkel mutják meg neked, hogyan teheted ezt meg. (Könyvük eredeti címe: Yoga Where You Are: Customize Your Practice for Your Body and Your Life)

“Meg akarjuk cáfolni ezt a tévhitet: “A jógaeszközök csak a pózok könnyítésére vannak.”

Természetesen, a támaszok használhatók a gyakorlatok könnyítésére. De próbálj már meg egy napüdvözlő gyakorlatot végezni úgy, hogy közben végig egy jógatéglát szorítasz a combjaid között – és ne engedd leesni! Fogadni mernénk rá, hogy nem könnyítette meg a nap üdvözlését. Egyes eszközök egyszerűbbé teszik a gyakorlatot, mások megnehezítik azt, és vannak, melyek egyszerűen csak érdekesebbé

A támaszok nagyszerű lehetőségeket teremtenek a gyakorlatok fokozásához. – légy akár kezdő, vagy akár egy tapasztalt gyakorló. Néhány tanuló (és tanár) tiltakozik az eszközök használata ellen lehet, attól tartva, hogy azzal azt mutatnák, nem képesek megcsinálni az adott gyakorlatot, vagy nem teljesen tudják végrehajtani. Nos, mi pont az ellenkezőjét hisszük! A támaszok hatalmas mértékben meg tudják változtatni egy pózzal kapcsolatos tapasztalataidat. Valami mássá, sokkal jobban alkalmazhatóbbá, sokkal nagyobb kihívássá teszik őket. Mi nem úgy látjuk a támaszok használatát, mint egy kisebb módosítás, hanem mint egy csodás lehetőség, mely segít a saját ízlésedre alakítani a gyakorlatot.

Itt vannak azok eszközök, amit mi rengeteg gyakorlat variálására használunk:

JÓGA TÉGLA

Mire jó a jógatégla?

Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára is, mert lehetővé teszi az olyan pózok helyes kivitelezését, mint pl. a Trikonasana, a Mayurasana, vagy a Setu Bandha Sarvangasana.

  • “meghosszabbítja” a végtagjaid
  • közelebb hozza a talajt, vagy éppen távolítja tőled
  • összeszoríthatod vagy nyomhatod; a célzott izmok előfeszítéséhez
  • alátámaszthatod vele testednek szükséges részét a nagyobb kényelem érdekében

Változatok:

A téglák anyaga és vastagsága variálható. Méretük átlagosan ~23x15x8 centiméter körül szokott lenni. A habtömbök könnyebbek, a parafa, fa, vagy bambusz téglák, viszont nehezebbek. Ezek általában zöldebb alternatívák.

jógatégla
JÓGA HEVEDER

Mire jó a jóga heveder?

A jógaheveder segítségével kényelmesebben kivitelezheted és tökéletesítheted a jógapózokat.

  • Segítségével el tudod érni, “meg tudd fogni” azt a végtagod, amit egy adott gyakorlatban nem érsz el
  • Ellenállást biztosít – felfüggesztett helyzetében alkalmas különböző húzó/húzódzkodó gyakorlatok végzésére, vagy számos nyomó/toló gyakorlatnál is használható, mint szabad ellenállás

Változatok:

A hevederek hossza változó, 1,8 -2,5 métere között mozog. Vagy egy műanyag csattal, vagy fém “D” alakú karikákkal látják el őket. A hosszabb hevederek használata ajánlott, mert sokoldalúan felhasználhatók. A fémgyűrűvel ellátott jógaeszközök általában könnyebb felakasztani, mint a műanyag csattal felszerelteket, és környezetbarátabbak is.

jógaheveder
JÓGA KERÉK

Mire jó a jóga kerék?

A jóga kerék a jóga egyik leghasznosabb kiegészítő eszköze. Fejleszti az egyensúlyérzéked, a hajlékonyságodat. A jóga kerék sokoldalú sporteszköz kezdőknek és haladóknak, amely számos jógagyakorlatnál és ászanában használható. Maga a kerék egy 30 cm átmérőjű kemény műanyagból készült eszköz, amin egy habszivacs réteg is található.

  • Kiválóan alkalmas a mellkas nyitására, a hátrahajlások gyakorlására, illetve fejlesztésére
  • Segítségével erősíthető az egész törzs, segít a hát, váll és csípő lazításában
  • Könnyen növelheted az erőd és a hajlékonyságod
  • Kiváló eredményeket érhetsz el az egyensúlyérzéked javításában

Változatok:

Elérhető műanyag-habszivacsos verzióban, illetve parafa borítással is. A parafa jógakerék természetes parafából készül. A tömörített parafának köszönhetően, könnyű és tartós is egyben.

jógakerék
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

[fullwidthsection background=”color” colorbg=”#f5f1ee” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/parafa_jogakerek.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Parafa jógakerék

A jógakerék egy egyszerű eszköz, ami segít a gerinc és a vállak fájdalmának enyhítésében, a biztonságosabb és a mélyebb testhelyzetekbe történő gyakorlatok elősegítésében. A jógakerék borítása teljesen természetes parafa. A jóga kerék a jóga egyik leghasznosabb kiegészítő eszköze. A jógakerék segítségével könnyen növelheted az erőd és a hajlékonyságod ezért a nagy rugalmasságot vagy több erőt igénylő pózok sem okoznak majd gondot. A kerék segítségével kiváló eredményeket érhetsz el az egyensúlyérzéked javításában is.

A parafa jógakerék előnyei:

✅ környezetbarát

✅ strapabíró

✅ erős

✅ természetes parafából készül

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/parafa-jogakerek/” target=”_self”]Megnézem[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/jogakerek_lila_pink.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Jógakerék

Jógakerék biztonságos hátrahajlítások és más egyéb gyakorlatok kivitelezésére. A jógakerék gyakorlatok erősítik a különböző izomcsoportokat, és hatékony stabilizáló eszköz, segíti a hát átmasszírozását és a testtartás javítását.Változtasd meg az életed a jóga kerék segítségével. Fejleszd az egyensúly érzéked a hajlékonyságod és az erőd biztonságosan a strapabíró kerékkel. A jóga kerék sokoldalú sporteszköz kezdőknek és haladóknak, amely számos jógagyakorlatnál és ászanában használható. A jóga kerék tökéletesíti az edzést, függetlenül attól, hogy jógázik vagy erősítő edzést végez.

A jógakerék előnyei:

✅ Környezetbarát

✅ Növeli a hajlékonyságot

✅ Sokoldalú

✅ Erős, stabil

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/joga-kerek/” target=”_self”]Megnézem a színeket[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”#f5f1ee” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/parafategla1-4-scaled.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Brahmani parafa jógatégla

A parafa jógatégla környezetbarát, 100% természetes anyagokból készült. A parafa jógatégla tökéletes támasztékot nyújt a különféle jóga pózokban. Természetes, környezetbarát, semmilyen mérgező anyagot nem tartalmaz. A lekerekített kialakításának köszönhetően kényelmesebb és biztonságosabb javítja az erő- és segédegyensúlyt és rugalmasságot.
Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára egyaránt.
Ajánlott minimális mennyiség: 2 db

A Brahmani parafa jógatégla előnyei:

✅ Könnyű

✅ Csúszásmentes

✅ Sokoldalú funkcionális eszköz

✅ Nagyon tartós és rendkívül könnyű

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/brahmani-parafa-jogategla/” target=”_self”]Megnézem[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/fategla-1.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Fa jógatégla

A 100%-ban magyar fa jógatégla, a hagyományos parafa jógatégla stílusos alternatívája. Sima tapintású, a tömör fenyőfának köszönhetően rendkívül könnyű és tartós.  A legjobb öko-frendly választás. A fa jógatégla szilárd szerkezete nagy stabilitást biztosít minden gyakorlat során, segítségével biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatod a nagyobb hajlékonyságot igénylő jógapózokat is. A lekerekített kialakításának köszönhetően sokkal kényelmesebb és biztonságosabb mint a máshol kapható fa jógatéglák.
Ajánlott minimális mennyiség: 2 db

✅ Kiváló minőségű, 100%-ban magyar termék

✅ Lekerekített élek a biztonságos fogásért

✅ Csúszásmentes természetes textúra

✅ Nagyon tartós és rendkívül könnyű

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/100-magyar-termek-fa-jogategla/” target=”_self”]Megnézem[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”#eeeeee” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/parafa_joga_tegla.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Parafa jógatégla

A parafa jógatégla környezetbarát, 100% természetes anyagokból készült. A parafa jógatégla tökéletes támasztékot nyújt a különféle jóga pózokban. Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára egyaránt. A parafa jógatéglát kezdők, haladók és jógaoktatók egyaránt használhatják. A tömörített parafának köszönhetően, könnyű és tartós is egyben. A parafa jógatégla csúszásmentes felülete és lekerekített szélei miatt, tökéletes támasztékot nyújt a különféle jóga pózokban. A parafa jógatégla stabilitást, és egyensúlyt biztosít a jóga gyakorlatokhoz.

✅ tömörített

✅ tartós

✅ stabil

✅ környezetbarát

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/parafa-jogategla/” target=”_self”]Megnézem[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/hab_jogategla_lila-1.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

EVA jógatégla

Professzionális, nagy sűrűségű EVA hab, amely támaszt nyújt különböző jóga pózokban, különösen az álló testhelyzetekben. A jógatégla egyszerű forgatásával három magasságban is használható. A jógatégla nagy sűrűségű EVA habból készül, ennek köszönhetően erős és tartós is egyben. Nem mérgező és környezetbarát. Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára is, mert lehetővé teszi az olyan pózok helyes kivitelezését, mint pl. a Trikonasana, a Mayurasana, vagy a Setu Bandha Sarvangasana.

Az EVA jógatégla előnyei:

✅ környezetbarát

✅ csúszásmentes

✅ higénikus

✅ biztonságos

[sr-spacer size=”small” hide=”0″]

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/eva-jogategla/” target=”_self”]Megnézem[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection][fullwidthsection background=”color” colorbg=”#eeeeee” imagebg=”” imagetype=”parallax” selfhostedmp4=”” selfhostedwebm=”” selfhostedogv=”” youtubeid=”” vimeoid=”” videoratio=”16/9″ videoloop=”1″ videomute=”0″ videoplaypause=”0″ videoposter=”” videooverlaycolor=”” videooverlayopacity=”0.1″ textcolor=”text-dark” paddingtop=”80px” paddingtoptablet=”80px” paddingtopphone=”80px” paddingbottom=”80px” paddingbottomtablet=”80px” paddingbottomphone=”80px” class=”” id=””][columnsection wrapper=”wrapper” layout=”one-half;one-half” swap=”0″ spacing=”spaced-normal” animation=”no-anim” colalign=”top” class=”” id=””][col size=”one-half” last=””][sr-singleimage image=”https://yogabolt.hu/wp-content/uploads/2020/11/sotet_lila_e-1.jpg” lazy=”1″][/col][col size=”one-half” last=”last-col”]

Jógaheveder

A jógaheveder segítségével kényelmesebben kivitelezheted és tökéletesítheted a jógapózokat. Ha merevnek érzed magad az 1.8 méter hosszú jógaheveder nagy segítségedre lesz. Lépésről lépésre, kíméletesen segít, hogy egyre hajlékonyabb lehess. A heveder a gyakorlatok pontos kivitelezésének megtanulásában kezdőknek és haladóknak egyaránt nagy segítség lehet. A jógaheveder az az eszköz, amely nélkülözhetetlen számodra, ha még nem érzed magad elég hajlékonynak, segít, hogy a merevebb ízületek és izmok ellenére mégis pontosan tudd végezni az ászanákat. Fokozza a bemelegítés intenzitását, javítja a rugalmasságot, erősíti és torzionálja az izmokat.

A jógaheveder előnyei:

✅ puha és masszív

✅ könnyű

✅ nem dörzsöli ki

✅ erősíti az izmokat

[sr-button type=”text” style=”style-1″ size=”normal” trans=”no” pos=”right” open=”url” url=”https://yogabolt.hu/termek/joga-heveder/” target=”_self”]Megnézem a színeket[/sr-button]

[/col][/columnsection][/fullwidthsection]

Ingyenes szállítás

20.000-ft felett ingyenes szállítás GLS futárszolgálattal

Gyors szállítás

Hétköznapokon 14:00-ig leadott megrendelés másnapra megérkezik

Pénz visszafizetési garancia

30 napos pénzvisszafizetési garancia

Biztonságos vásárlás

Bankártyával, előreutalással és utánvéttel